Sant'Elena

Appunti di Alimentazione Consapevole a Sant'Elena

"Lo stile di vita occidentale, caratterizzato da crescente sedentarietà e da una dieta ipercalorica sempre più ricca di alimenti industrialmente raffinati e di alimenti di origine animale, povera di verdure, legumi e cereali integrali contribuisce a gran parte delle patologie croniche che affliggono le popolazioni occidentali... La soluzione non può che essere la prevenzione primaria. " La Grande Via
Consapevolezza, benessere, stile di vita ...queste sono le parole chiave del percorso "Appunti di Alimentazione Consapevole"
Quando presto attenzione al mio nutrimento, presto attenzione a me st... LEGGI TUTTO

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